醋有沉澱物是能吃的,陳醋放置時間長,發酵中未溶解的物質就會產生沉澱物,沉澱物對身體無害,可以撇掉沉澱物食用,醋有開胃、助消化、殺菌消毒的作用,另外,牙齒脆弱、腸胃虛弱的人不宜吃醋。
1、能吃
醋有沉澱物能吃,陳醋是發酵而成,放置時間較長,發酵未溶解的物質就會產生沉澱,沉澱物無害,不影響身體健康,如果怕影響口感,可以把沉澱物過濾出來。
2、禁忌
牙齒脆弱、牙病的人不宜吃醋,醋中的醋酸對牙齒有腐蝕作用,食用醋會傷害牙釉質,使牙齒更加脆弱。腸胃虛弱的人不宜吃醋,食用會刺激腸胃,引發不適。
3、作用
醋含有大量有機酸、粗纖維、維生素和碳水化合物,可以作為調味品,也可以外用防毒除菌,食用能開胃,有助消化,促進代謝,還能軟化血管,降低膽固醇。