香蕉和芋頭能一起吃嗎

香蕉和芋頭最好不要一起吃，因為兩者同食，容易引起腹脹、消化不良等腸胃反應。香蕉含有豐富的維生素C，而芋頭富含澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素等，兩者營養豐富，但不可同食，另外，香蕉也不能和土豆、酸奶等同食。

香蕉和芋頭可以一起吃嗎

1、 不可同食

香蕉和芋頭最好不要一起吃，因為兩者同食，雖然不會產生毒素，但是容易引起腹脹、消化不良等腸胃反應，造成兩者營養價值的大量流失，不利於人體健康，因此最好不要一起吃。

2、食用功效

香蕉含有豐富的維生素C和纖維素，日常食用有助於通腸潤便，適合有便秘困擾的人群食用，而芋頭富含澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素等，有潔齒防齲的作用，兩者營養豐富，但不可同食。

3、食用禁忌

香蕉不能喝土豆、酸奶等同食，香蕉和土豆中的成分會發生化學反應，產生少量的毒素，毒素會在身體中積累，長期食用會造成長斑等不良反應，而香蕉和酸奶一起食用，寒性過重，容易引起腹瀉等不良現象。