新鮮苦瓜可以泡水喝嗎

新鮮苦瓜可以用來泡水喝，但是每次不宜飲用過多苦瓜泡水，否則容易導致噁心、嘔吐或其它腸胃不適的症狀。而平時適量飲用新鮮苦瓜泡的水可以美容養顏，苦瓜含有的大量維生素可以讓面板保持較好的彈性和光澤。

新鮮苦瓜可以泡水喝

新鮮苦瓜可以用來泡水喝，但是需要注意平時飲用新鮮苦瓜泡的水不宜過量，因為苦瓜性涼，飲用過量容易導致身體出現噁心嘔吐的現象。

新鮮苦瓜泡水喝的好處

平時適當飲用新鮮苦瓜泡的水可以美容養顏，因為苦瓜含有大量的維生素，這種物質可以讓面板保持較好的彈性和光澤，同時還能促進面板代謝。

苦瓜還含有一種具有很高生物活性的高能清脂素，這種物質可以在一定程度上抑制人體對熱量大分子物質的吸收，非常適合正在減肥的人飲用。