女人吃蟹黃有什麼好處

蟹黃中含有大量的膠原蛋白和微量元素，女人食用可以促進面板的新陳代謝、抗衰老。蟹黃中的蛋白質和鈣是人體中需要的營養成份，可以提高人體的免疫力，適量食用可以起到一定的滋補作用，還能清熱解毒。

1、抗衰老

蟹黃中含有豐富的膠原蛋白，可以增強面板的彈性，促進面板的新陳代謝，其中大量的維生素A可以軟化面板角質，有很好的營養價值。

2、滋養補虛

蟹黃性涼，有清熱解毒、滋養補虛的功效，其中的蛋白質和鈣是人體每日需要的營養成份，適量食用蟹黃可以提高女人的免疫力，也有助於小孩的身體發育，對老人的身體有很好的滋補作用。

3、養筋活血

蟹黃中含有的營養物質還可以通經絡的好處，食用適量的蟹黃可以起到舒筋活血的作用。但女人在經期、懷孕期間和哺乳期婦女不建議食用。