靈脩即“靈性的修煉”。是一宗教術語。它常見於各種神秘主義以及各大宗教之中。不同宗教派別，有不同的靈脩方式。[1]

靈脩（spirtuapty）一詞的英文最早出現在1583年的一本書，它主要用以區分世俗世界，1755年，神秘主義者約翰遜將靈脩定義為‘不依賴於肉體，純粹心靈的活動’，但是到了20世紀中葉，隨著新紀元運動的興起，這一詞語的範圍得到了擴大，它由原來單純的‘心靈脩煉’變成對各種不同修行的總稱。