《幫助》（又名《相助》）是改編自凱瑟琳·斯托科特同名小說的電影。由塔特·泰勒執導，艾瑪·斯通、維奧拉·戴維斯、傑西卡·查斯坦、奧克塔維亞·斯賓瑟聯袂主演。影片於2011年08月12日在美國上映。

影片講述20世紀60年代美國密西西比發生的社會現象。一位大學女孩斯基特非常看不慣美國社會對黑人女傭的不公平對待，想透過寫書來幫助這些女傭脫離困境的故事。奧克塔維亞·斯賓瑟憑藉本片榮獲奧斯卡金像獎最佳女配角獎。

幫助，指以出錢、出力或出主意的方式相助別人。因為人是群居動物,自己付出勞動的同時還需要得到別人的幫助,所以幫助別人就是幫助自己。所以助人為樂就是在幫助周圍的人,最後周圍的人就會幫助自己,所以說幫助別人就是在幫助自己。語出宋宗澤《乞迴鑾疏》之十四：“凡勤王人，例遭斥逐，未嘗有所犒賞，未嘗有所幫助。”