棶木（學名：Swida macrophylla (Wall.) Soják ），是棶木屬喬木，高3-15米，稀達20-25米；幼枝粗壯，灰綠色，有稜角，老枝圓柱形，疏生灰白色橢圓形皮孔及半環形葉痕。葉對生，紙質，闊卵形或卵狀長圓形，稀近於橢圓形。傘房狀聚傘花序頂生，總花梗紅色，花白色，有香味；花萼裂片4，寬三角形；花瓣4，舌狀長圓形或卵狀長圓形。核果近於球形，成熟時黑色。花期6-7月；果期8-9月。

產於中國山西、陝西、甘肅南部、山東南部、臺灣、西藏以及長江以南各省區。生長於海拔72-3000米的山谷森林中。