采茶莫掣叶，掣叶伤莲根。
食子莫弃心，味苦生意存。
詩文作者
宋自遜
［約公元一二oo年前後在世］字謙父，號壺山，南昌人。生卒年均不詳，約宋寧宗慶元末前後在世。文筆高絕，當代名流皆敬愛之。與戴復古尤有交誼。他的詞集名漁樵笛譜，《花菴詞選》行於世。
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