修行锻炼，休觅婴和姹。认取本元初，起尘埃、须除莫惹。常生正觉，宜向触来看，绝人情，去浮嚣，俗事般般舍。长行坦荡，闲里调和假。空里做真修，恁清清、冷冷脱洒。日中静损，真正合虚无，乐逍遥，趣闲闲，步步无生也。
詩文作者
譚處端
—全真道北七真之一。寧海（今山東牟平）人。初名玉，字伯玉，後改法名處端，字通正，號長真子。金大定年間師事王重陽，為全真道南無派創立者。傳平昔好書龜蛇二字，奉道信士多收藏之。元世祖贈“長真水蘊德真人”，世稱“長真真人”。著有《水雲集》。
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