黑木耳可以涼拌食用,也可以與其它食材做成一些美味菜餚食用,如小白菜炒木耳、木耳燉羊排、木耳炒腐竹、木耳炒肉片、木耳炒蝦仁、木耳炒魚片、黑木耳炒雞蛋等。
黑木耳又名黑菜、木耳、雲耳,為我國珍貴的藥食兼用膠質真菌。
黑木耳在我國的東北、華北、中南、西南及沿海各省份均有種植。
黑木耳不僅滑嫩可口,滋味鮮美,而且營養豐富,享有“素中之肉”、“素食之王”的美稱。