100克荔枝大概多少個

100克荔枝大約為3~6個，每個荔枝的重量約為20~50克左右。荔枝每100克的熱量約為70大卡，熱量較低，但是不宜一次食用太多的荔枝，因為荔枝含有大量的果糖，果糖被人體吸收的較慢，所以過量食用會讓人感到不適。

100克荔枝大概多少個

荔枝樹喜高溫高溼的環境，所以它是屬於熱帶水果之一，與香蕉，菠蘿，龍眼一同號稱南國四大果品。

荔枝的品種有很多，常見的品種有黑葉，桂味，糯米餈，三月紅，妃子笑，其中以增城的掛綠荔枝最為珍貴。