“運動量”詞語拼音為：yùn dòng liàng，注音：ㄩㄣˋ ㄉㄨㄥˋ ㄌㄧㄤˋ，首字母：ydl，“運動量”的詞性為：名詞，近義詞：動量，反義詞：靜止，基本解釋：也稱運動負荷”。指人體在體育活動中所承受的生理、心理負荷量。由完成練習的數量、強度、密度、時間以及動作的準確性和運動專案特點等因素所決定。