人類身體的細胞需要氧氣來進行呼吸作用,在空氣中含有豐富的氧氣供應。呼吸還可以將體內產生的二氧化碳排出體外,以維持酸鹼平衡。呼吸還有助於調節體溫,透過吸入熱空氣或釋放熱空氣來調節體內溫度。此外,呼吸也有助於聲音的產生,人們透過呼吸方式控制聲音的高低和音量。