夢境在人類的生活中發揮著重要的作用，這是由於多種因素影響的結果。首先，夢境通常發生在深度睡眠階段，它對調節睡眠和保持身體健康起著重要作用。其次，夢境是大腦進行資訊整合和處理的一種方式，透過夢境，人們可以在睡眠中繼續處理白天的經驗和記憶，幫助加強學習和記憶能力。此外，夢境還可提供情感釋放和心理調節的功能，有助於人們處理內心的衝突和壓力。最重要的是，夢境可以讓我們體驗到一些平時無法實現的事情，滿足了人們對幻想和無限可能的渴望。因此，人類需要夢境，它對身心健康和滿足感都起著重要的促進作用。