查詢

為什麼蔬菜水果對身體好？

蔬菜水果對身體好是因為它們富含各種維生素、礦物質和纖維，對於人體的健康至關重要。維生素和礦物質是身體正常運作所需的營養物質，可以幫助維持免疫系統的功能、促進身體各部分的正常功能。而纖維則有助於消化系統的正常運作、預防便秘和維持腸道健康。此外，蔬菜水果還富含抗氧化劑，可以保護身體免受自由基傷害，預防疾病。
補充糾錯
上一篇： 為什麼狗會汪汪叫呢？
下一篇： 為什麼圍棋被稱為智慧的象徵？
熱門推薦
大家都在看
分享連結
熱門工具排行榜 熱門工具排行榜