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為什麼大家說笑能夠減壓呢？

笑聲對人體有著積極的生理和心理影響。笑聲能夠讓人放鬆身心，減輕緊張和壓力，並且釋放身體內的肌肉張力。當我們笑的時候，腦內會釋放多巴胺等快樂激素，讓我們感到愉悅和滿足。此外，笑聲還能夠促進心血管系統的健康，降低血壓和增強免疫力。所以，大家說笑能夠減壓是因為笑聲帶來的快樂和身體的積極反應。
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