打噴嚏是一種自然反應，大部分人都會經歷。它是身體對外界刺激的一種保護機制。當鼻腔內的粘膜受到刺激，比如灰塵、花粉、病毒或細菌等，神經末梢會向大腦傳送訊號，刺激大腦的打噴嚏中樞。

打噴嚏過程中，身體會出現一系列反應。首先，人會感到鼻子發癢，這是因為神經末梢受到刺激。然後，身體會自動收縮橫膈膜和腹肌，同時關閉聲門，鼻腔內的空氣被迅速排出，形成噴嚏的聲音和動作。

打噴嚏的目的是清除鼻腔內的刺激物，保護呼吸道免受損害。當外界刺激物進入鼻腔時，身體會透過打噴嚏來儘快將其排出，以維持呼吸暢通。

然而，並非所有人都會打噴嚏。這可能與個體差異、環境因素、身體狀況以及過敏反應有關。有些人對某些刺激物過敏，如花粉、寵物皮屑等，容易引發打噴嚏。而有些人則很少打噴嚏，可能是因為他們的鼻腔對刺激物的反應較弱。

總之，打噴嚏是身體自然的防禦機制，幫助我們清除鼻腔內的刺激物。如果經常打噴嚏或對某些刺激物過敏，建議諮詢醫生以獲得適當的治療和預防措施。