為什麼有的人會暈車暈船？

有的人會暈車暈船是因為他們經歷了運動病（暈動病）的症狀。以下是一些可能的原因：

內耳平衡系統的不協調：內耳是人體平衡的重要組成部分，負責感知頭部和身體的位置和運動。當人在運動時，例如在車輛或船隻上，內耳感知到的運動與眼睛所見的運動不一致，導致內耳平衡系統的不協調，引發暈動病。

視覺與平衡系統的衝突：運動時，眼睛透過觀察周圍的環境來感知運動。然而，當人在車輛或船隻上時，眼睛所看到的景象常常是靜止的，而身體卻感受到運動。這種視覺與平衡系統之間的衝突可能導致暈動病。

中樞神經系統的反應：暈動病還與中樞神經系統的反應有關。運動時，中樞神經系統需要處理來自不同感覺器官的資訊，並協調身體的反應。對於一些人來說，這種處理和協調過程可能容易受到干擾，導致暈動病症狀的出現。

焦慮和心理因素：焦慮和心理因素可能加劇暈動病的症狀。對於那些在交通工具上感到不安或害怕的人來說，心理壓力和焦慮可能會導致暈動病的發作。

暈動病的症狀可能包括頭暈、噁心、嘔吐、出汗和體力不支等。為了緩解暈動病症狀，可以嘗試以下方法：

坐在運動工具的穩定部分，例如船的中部或車輛的前排座位。

透過朝前看固定的物體，如遠處的地平線或穩定的景物，以幫助平衡系統和視覺系統協調。

避免讀書或集中注意力於近距離物件。

保持通風和呼吸新鮮空氣。

嘗試使用暈動病藥物，如抗組胺藥或鎮靜劑，但需在醫生指導下使用。

如果暈動病嚴重影響日常生活或無法透過以上方法緩解，建議諮詢醫生進行進一步評估和治療。