牙齒為什麼會蛀？

牙齒蛀牙的主要原因是口腔中細菌與食物中的碳水化合物相互作用，形成酸性環境，從而破壞牙齒組織。蛀牙的形成是一個複雜的過程，包括細菌、食物、口腔pH和個人口腔衛生等多種因素。

口腔中存在許多細菌，其中一種稱為齲齒菌（Streptococcus mutans）是最主要的致蛀菌。這些細菌在食物中的碳水化合物（特別是糖）的存在下，透過代謝產生酸。這些酸性代謝產物會降低口腔的pH值，從而腐蝕牙齒的表面。

當牙齒表面的釉質（牙齒最外層的堅硬組織）受到酸腐蝕時，牙齒開始變得脆弱，形成微小的溶解區。隨著時間的推移，這些溶解區會逐漸擴大，形成蛀牙洞。細菌還可以穿過蛀牙洞進入牙齒的內部組織，導致牙髓（牙齒的神經和血管組織）受到感染和炎症。

除了細菌和食物，個人口腔衛生也對蛀牙的形成起著重要作用。不正確或不徹底的刷牙和使用牙線，以及不定期的口腔檢查和清潔，都會導致細菌聚集在牙齒表面和牙縫中，增加蛀牙的風險。

其他因素如口腔乾燥、飲食習慣、遺傳因素和口腔酸鹼平衡等也可能影響蛀牙的形成。

為了預防蛀牙，個人口腔衛生至關重要。定期刷牙、使用牙線、控制糖分攝入、限制酸性飲料和食物的攝入，以及定期進行口腔檢查和清潔，都是維持口腔健康的關鍵。此外，定期就醫諮詢牙醫，並根據具體情況進行治療和修復也是預防和治療蛀牙的重要措施。