為什麼陽光會讓人心情愉悅？

二、陽光照射到面板上會產生一種叫做內啡肽的化學物質，它能夠提升人體的幸福感。

三、陽光可以調節大腦中的神經遞質，例如促進多巴胺和去甲腎上腺素的合成，從而增加人的積極情緒和能量。

四、陽光的明亮和溫暖有助於改善人的睡眠質量，減少疲勞和抑鬱感。

五、陽光可以促進人體內褪黑激素的分泌，幫助維持正常的生物鐘節律，從而提高人的情緒和精神狀態。