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為什麼喝咖啡可以提神呢？

喝咖啡可以提神的主要原因是因為咖啡中含有咖啡因這種刺激性物質。咖啡因可以刺激中樞神經系統，增加註意力和警覺性，使人感到精力充沛。此外，咖啡因還可以促使腎上腺素的釋放，從而加速心跳和新陳代謝，提高身體的能量消耗。這就是為什麼喝咖啡可以讓人感到提神和精神煥發的原因。
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