人需要呼吸氧氣是因為氧氣是生命活動中不可或缺的元素。透過吸入氧氣，人體可以進行細胞呼吸過程，將有機物與氧氣反應生成能量、水和二氧化碳。這個過程被稱為有氧呼吸。具體而言，為什麼人需要呼吸氧氣可以從以下幾個方面解釋：

1. 維持細胞生存：氧氣在細胞呼吸中起著關鍵作用，能夠幫助細胞分解養分並釋放能量。沒有足夠的氧氣供應，細胞無法繼續進行正常的新陳代謝活動，從而導致細胞死亡。

2. 維持身體機能：呼吸氧氣可以維持肺部、心臟和其他器官的正常功能。肺部透過吸入氧氣，將其輸送到血液中，然後透過血液迴圈將氧氣供應到全身各個組織和器官。心臟透過將富含氧氣的血液泵出到身體各部位，確保身體各個系統正常運轉。

3. 產生能量：有氧呼吸過程中，氧氣與食物中的葡萄糖反應，生成能量(ATP)。這個過程被稱為細胞呼吸。細胞利用能量進行各種生物活動，包括運動、生長、修復和恢復等。

4. 排出廢物：有氧呼吸還能幫助清除體內產生的二氧化碳等廢物。細胞在分解食物過程中會產生二氧化碳，透過血液運輸到肺部，然後被撥出體外。如果沒有足夠的氧氣供應，廢物排出會受到影響，對身體健康造成負面影響。

綜上所述，人需要呼吸氧氣是為了維持細胞生存、身體機能、能量產生和廢物排出等重要生理過程。沒有足夠的氧氣供應，人體將無法正常進行新陳代謝和生命活動。