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為什麼背太重會傷害脊椎？

背太重會增加脊椎的負擔，造成壓力過大，導致脊椎受損。揹負過重的重物或長時間保持不正常的身體姿勢，會讓脊椎承受過度的壓力和張力，從而導致脊椎結構的變形和退化。此外，過重的揹包或物體會改變身體的平衡，增加了摔倒和受傷的風險。
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