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陽光為什麼會使人快樂呢？

陽光中的紫外線能刺激面板產生維生素D，增強人體免疫力，提高心情；陽光可以促進褪黑素的分泌，調節睡眠週期，讓人感到精力充沛；陽光可以加速新陳代謝，有助於身體健康和體重控制，讓人感到愉快；陽光可以促進大腦內多巴胺、血清素等神經遞質的分泌，提升幸福感和快樂情緒。
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