感到飢餓是人體生理機制的一種正常反應,它提醒我們需要攝入食物來滿足身體的能量和營養需求。當我們的身體消耗了儲存的能量和營養物質時,大腦會釋放一些訊號物質,如胃液和激素,來傳達感到飢餓的感覺。這些訊號會觸發我們的食慾,促使我們尋找和攝入食物。因此,感到飢餓是人類生理機制的一部分,旨在維持身體健康和生存。