夢境是人類睡眠過程中的一種心理現象，人們在夢中經歷各種奇幻的場景和情節。但是，為什麼我們會夢見東西呢？

首先，我們需要了解睡眠的不同階段。人的睡眠分為REM睡眠和非REM睡眠兩個階段。在REM睡眠階段，大腦活動變得非常活躍，與清醒狀態下的大腦活動相似。這個階段是我們最容易做夢的時候。

其次，夢境的形成與大腦的資訊處理有關。白天，我們的大腦會不斷接收和處理大量的資訊，包括視覺、聽覺、嗅覺等。在睡覺的時候，大腦會對這些資訊進行整理和加工，將其轉化為夢境。

此外，夢境還與個人的經歷和記憶有關。我們在夢中可能會出現與我們日常生活相關的人、事、物，這是因為我們的夢境是由大腦中的記憶庫構建而成的。大腦會根據我們的經歷和記憶來創造出各種各樣的夢境。

還有一個重要的因素是我們的情緒和意識狀態。如果我們在白天經歷了一些特別強烈的情緒或者思考了一些重要的問題，那麼在夢中我們可能會反覆地出現相關的情節或者思考。

總之，人們夢見東西是因為睡眠過程中大腦的活動和資訊處理。夢境是大腦對白天所接收的資訊進行整理和加工的結果，同時也與個人的經歷、記憶、情緒等因素密切相關。夢境是我們內心世界的一種表達，也是大腦在休息時的一種自我娛樂和思考方式。