人的身高主要受到遺傳因素的影響,父母身高較高的人相對來說更容易長得高。此外,合理的飲食和營養攝入也對身高的發育有一定影響。兒童期間適量的運動和骨骼發育也會對身高產生影響。但需要注意的是,身高的增長並不僅僅受遺傳和生活習慣的影響,個體間存在較大的差異。