一、生存必需
呼吸是人類生存的基本需求之一。透過呼吸，我們吸入氧氣並釋放二氧化碳，維持身體正常的新陳代謝和細胞功能。沒有呼吸，身體無法獲得足夠的氧氣支援生命活動。

二、供給能量
呼吸還與能量供應密切相關。當我們透過呼吸吸入氧氣時，在細胞內進行的呼吸過程中，將食物中的營養物質轉化為能量。這個過程產生的能量用於維持身體的各種功能，例如肌肉運動、器官工作和維持體溫等。

三、排出廢氣
呼吸還起到排出身體產生的廢氣的作用。隨著新陳代謝的進行，細胞內會產生二氧化碳等廢物，這些廢物透過呼吸系統從體內排出，維持身體的酸鹼平衡。

四、維持免疫系統
呼吸還有助於維持免疫系統的正常功能。呼吸道是人體與外界環境之間的重要介面，它透過阻止病原體進入體內，提供了重要的保護屏障。同時，呼吸過程中的氣流也有助於清除呼吸道內的異物和粘液。

五、情緒調節
呼吸還與情緒調節密切相關。深呼吸可以幫助放鬆身心，緩解緊張和焦慮。透過控制呼吸節奏和深度，我們可以調節自己的情緒，從而改善心理健康。

六、交流和表達
呼吸還在語言和音樂表達中發揮著重要作用。透過調整呼吸節奏和音調，我們能夠產生各種語音和聲音，用於交流和表達想法、情感和意願。

七、提高注意力和集中力
深呼吸可以增加大腦的氧氣供應，提高注意力和集中力。透過專注於呼吸的過程，我們可以減少分心和雜念，提升工作和學習的效率。

以上僅是一小部分關於為什麼人類需要呼吸的原因，呼吸對於人類的健康和生存至關重要。希望這些解答能夠滿足你的好奇心！