大多水枕的枕套套是用高強度複合纖維材料粘合而成，裡面放有一些冰片或其他涼液或中空。有些是裡面未注入液體的，隨用 隨注，有點類似孩子麼玩得衝氣玩具。有的是裡面已注入液體並且密封的。夏季使用水枕能使人感到清涼，舒適。但若長期使用則涼枕、冰枕的溫度過於冰冷，會使人體頭部腦神經遭受突然刺激，從而引起腦血管方面的疾病。而且人體的頭部長時間置於過於柔軟的枕上睡眠，不知不覺中還可能導致頸椎病。