涼風至：颳風時人們會感覺到涼爽，此時的風已不同於暑天中的熱風。

白露降：大地上早晨會有霧氣產生。

《月令七十二候集解》：“七月節，立字解見春（立春）。秋，揪也，物於此而揪斂也。”。立秋一般預示著炎熱的夏天即將過去，秋天即將來臨。立秋後雖然一時暑氣難消，還有“秋老虎”的餘威，立秋又稱交秋，但總的趨勢是天氣逐漸涼爽。

立秋的主要習俗有：立秋節、摸秋、秋忙會、貼秋膘等。立秋節，也稱七月節。時間在公曆每年8月7日或8日開始。民國以來，在廣大農村中，在立秋這天的白天或夜晚，有預卜天氣涼熱之俗。還有以西瓜、四季豆嘗新、奠祖的風俗。又有在立秋前一日，陳冰瓜，蒸茄脯，煎香薷飲等風俗。

摸秋，夏曆八月十五日，是為中秋節。這天夜裡婚後尚未生育的婦女，在小姑或其他女伴的陪同下，到田野瓜架、豆棚下，暗中摸索摘取瓜豆，故名摸秋。

《立秋》

乳鴉啼散玉屏空，一枕新涼一扇風。

睡起秋色無覓處，滿階梧桐月明中。

《立秋》

[作者] 劉言史 [朝代] 唐

茲晨戒流火，商飆早已驚。

雲天收夏色，木葉動秋聲。

[作者] 夏雲英 [朝代] 明

秋風吹雨過南樓，一夜新涼是立秋。

寶鴨香消沉火冷，侍兒閒自理空侯。

秋日尋詩獨自行，藕花香冷水風情。

一涼轉覺詩難做，付與梧桐夜雨聲。

星光如月映長空，驚起愁眠夜向中。

殘暑不妨欺枕簟，隔窗鳴葉是西風。

西風吹縐碧紗衣，金井梧桐昨夜飛。

自汲井花調藥罷，卻簪秋葉滿頭歸。

暑赦如聞降德音，一涼歡喜萬人心。

雖然未便梧桐落，終是相將蟋蟀吟。

初夜銀河正牛女，詰朝紅日尾觜參。

朝廷欲覓玄真子，蟹舍漁蓑煙雨深。

昨日午時秋，西風夜轉頭。

吹來溪外雨，藏卻樹間樓，暝帶棲鴉色，涼催客燕愁。

一樽吟未了，衰鬢早颼颼。

《立秋》

白帝嚴金駕，乘風下紫微。

德惟宣湛露，令即屏炎輝。

乍驚青梧落，將催赤雁飛。

何須賦團扇，恩顧似君稀。

碧樹蕭蕭涼氣回，一年懷抱此時開。

槿花籬下佔秋事，早有牽牛上竹來。

關於立秋的傳說故事一

遠古傳說中的秋神名叫蓐收。蓐收左耳上盤著一條蛇，右肩上扛著一柄巨斧。《山海經》上說他住在能看到日落的泑山。蓐收耳朵上的蛇寓意著繁衍後代，生生不息。《詩經·斯干》裡說：“維虺維蛇，女子之祥。”如果夢到蛇，會生一個漂亮女兒。

蓐收肩上的巨斧，表明他還是一位刑罰之神。古時處決犯人，都是在立秋之後，叫秋後問斬。秋天有殺氣。“悲哉秋之為氣也，蕭瑟兮草木搖落而變衰。”所以蓐收到來的時候，總帶有一股涼意。

對這涼意最為敏感的是梧桐。立秋一到，它便開始落葉。“梧桐一葉落，天下盡知秋”。《花鏡》上說：此木能知歲。它每枝有十二片葉子，象徵一年十二個月。如果閏月，就會多長出一片。

梧桐在清明節開花，如果不開花，這年的冬天就會十分寒冷。在院子裡栽上一棵梧桐樹，不但能知歲，還可能引來鳳凰。“鳳凰鳴矣，於彼高岡。梧桐生矣，於彼朝陽。”鳳凰非梧桐不棲。所以，皇宮裡是一定要栽梧桐樹的。

立秋這天，太史官早早就守在了宮廷的中殿外面，眼睛緊緊盯著院子裡的梧桐樹。一陣風來，一片樹葉離開枝頭，太史官立即高聲喊道：“秋來了。”於是一人接著一人，大聲喊道：“秋來了”、“秋來了”，秋來之聲瞬時傳遍宮城內外。

不等回聲消失，盔甲整齊的將士們護衛著皇帝蜂擁而出。他們要去郊外的狩獵場射獵。射獵有兩重意思。一是表明自即日起，開始操練士兵;二是為秋神準備祭品。一聲號角，將士們撲進森林，由遠而近，把麋、狐、兔、鹿驅趕出來，讓皇帝用箭射。

在皇帝狩獵的同時，遙遠鄉村裡的人們也忙碌了起來。愛美的女孩，會摘幾片梧桐的葉子，剪成不同的花樣，插在髮髻上。頑皮的孩童正圍著她們起鬨，媽媽喊他們回家了。先洗手，然後伸出來，媽媽在他們的手心，每人放七粒赤豆，再遞給他們一碗井水，讓他們“咯崩咯崩”咬碎了豆子，和著井水吞下。據說吃了之後，不生痢疾。

爸爸呢，這天也要放下手裡的活兒，去街上趕集。最重要的事，是買雞頭菜。買好了，摻些麝香，拿一張大荷葉包上，用紅繩子系在腰間，哼著小曲回家。立秋要吃雞頭菜。雞頭菜的學名叫芡，爆炒了吃，脆而爽口。《神農本草經》上說吃芡能讓人耳目聰明。

奶奶前一天就開始忙了，又要采地裡的瓜，又要拿竹竿打樹上的果子，還要把茄子蒸熟了，放在院子裡晾乾。等到立秋的晚上，大家都吃過飯了，她笑眯眯地，一樣樣端出來，讓大人孩子，邊納涼邊吃。

吃剩了的桃核不能亂扔，要給奶奶。於是孩子們就一個一個，捧著滿把的桃核給她。奶奶用手掀起圍裙的兩隻角，讓孩子們放進去。桃核要一直留到除夕的晚上，把它們投到爐灶的火裡燒掉。這樣就會不得感冒，免瘟疫。

立秋節氣的故事 關於立秋的傳說故事二

哀牢山裡有三座高山，山峰象竹筍一樣，一座比一座高。 這就是有名的三尖山。早晨，三尖山捧出一輪火紅火紅的太陽;傍晚，太陽的餘輝最後和三尖山告別。三尖山下，彝家流傳著一個故事。

古時候，天上有七個太陽。陽光象乳汁一樣哺育著萬物。 那時，樹木常青，鮮花不敗，莊稼一年收七次，牛羊一年懷七胎。人們的日子過得比蜜汁還香甜。

這樣平平安安地度過了不知多少年後，出現了一隻夜貓精。夜貓精生性喜歡黑暗，怨恨太陽。有一天，它變成一個無比高大的鷹嘴鐵人，展開翅膀飛上了一座最高的山頭。等到太陽剛一露臉，便拔下身上的羽毛當箭射太陽。第一個太陽射落了，接著射第二個。第二個射落了，又射第三個。就這樣，一連射下了六個太陽，第七個太陽就不出來了。

天上沒有了太陽，莊稼不熟，牛羊不長，草木死了，花也敗了。人們向著天空哭訴，巴望太陽早些出來。可是，太陽始終沒有出來，夜貓精卻在一旁得意忘形地笑。

人們選出最有本領的人去找太陽。民家①選去的人沒有回來，傣家選去的人沒有回來，苗家選去的也沒有回來。漢家選去的小夥子倒是回來了，滿身都是傷痕，只說了“夜貓精”三個字就死去了。

正在人們焦急的時候，有三個彝家姑娘站了出來。這三個姑娘又漂亮、又聰明、又勇敢，象哀牢山上三朵最鮮最紅的馬櫻花。三個姑娘說：看樣子去找太陽的人都是被夜貓精害死的。只有先除掉夜貓精，才能找到太陽。

人們就用水去淹，沒有淹死夜貓精;用箭射，箭又被夜貓精擋了回來。彝家的三個姑娘帶頭紮起松明火把來，大家見了，也都來扎。紮好了火把，每人舉一支點了起來，山山箐箐都被照亮了。夜貓精怕光怕火，沒有地方藏身。最後，人們將火把堆起來，把夜貓精燒死了。

除掉了夜貓精，大家又商議派人去找太陽。這時，彝家的三個姑娘又站了出來，要求去找太陽。人們看著這三個聰明、 勇敢，美麗得象馬櫻花似的姑娘，心裡燃起了希望。人們為三個姑娘祝福，希望她們早日找到太陽，平安地回到哀牢山來。

三個姑娘告別了家鄉，辭別了親人，朝著太陽昇起的地方走去。翻過九十九座高山，越過九十九個深箐，渡過九十九條河流。三個姑娘走啊走啊，不停地走，也不知走了多少年月。只見三個姑娘的頭髮長得拖到了地上，黑油油的頭髮變得雪一樣白，可是太陽還是沒有找到。

一天，三個姑娘正走著，天空中一聲雷鳴，樹木震得發抖， 電光中躍出一隻斑斕猛虎擋住了去路。三個姑娘一步也不停， 直朝猛虎走去，猛虎倏地不見了。

接著，又是一聲雷鳴，樹葉震得直落。閃電中又滾出一條巨蟒，火紅的嘴裡吐出一條分岔的舌頭，象獵叉一樣在三個姑娘的面前閃動。三個姑娘眼睛都不眨一下，直朝巨蟒走去，巨蟒倏地又不見了。

第三聲雷又響了，閃電中出現了一位白髮白鬚白眉毛的老人。老人說：“好心的姑娘，莫朝前走了，你們找不到太陽， 快回家去吧!”

三個姑娘回答：“沒有太陽，莊稼不熟，牛羊不長，鮮花不開。就是死，我們也要把太陽找回來。”

老人搖著頭說：“你們就是死也找不到啊，何必白白去送死呢!”

三個姑娘說：‘我們就是死了，還有不怕死的人接著找，太陽總是會找到的。”

老人感動了，點著頭說：“勇敢的姑娘，你們的心比白雪還純淨，你們的志氣比岩石還堅硬。你們就在這裡等著吧，到了立秋那天，有一個年輕小夥子會騎馬來到這裡，他就是你們要找的第七個太陽，也是最年輕、最明亮的一個太陽。”

果然，到了立秋那天，有一個滿面紅光的小夥子騎著一匹紅馬來到這裡。可是三個姑娘那時已經很衰弱了，他們使出最後的力氣對小夥子說：“太陽啊!你不能離開我們。你離開了我們，莊稼就不會熟，牛羊就不會長，鮮花就不會開。太陽啊!快升起來吧。”

說完，三個姑娘就死去了。三個姑娘沒有倒下去，在她們立腳的地方，長出了三座高高的山峰，一輪紅彤彤的太陽被三座尖尖的山峰託了出來。金絲閃動的太陽更加明亮了，溫暖的光輝又象從前一樣灑到了大地上。

立秋的氣候是由熱轉涼的交接節氣，也是陽氣漸收，陰氣漸長，由陽盛逐漸轉變為陰盛的時期，是萬物成熟收穫的季節，也是人體陰陽代謝出現陽消陰長的過渡時期。因此秋季養生，凡精神情志、飲食起居、運動鍛鍊、皆以養收為原則。

1、立秋悄悄到，氣溫晝夜差的多，添減衣服要知道，親朋好友要問好，資訊提醒不能忘，一條資訊到，謹防天氣別感冒。

2、酷暑到盡頭，立秋送問候，散步踏清風，薄霧晨曦蒙，菊花香盈袖，秋風雨露濃，白雲柔情送，神清氣爽收，祝你多如意，瀟灑秋雨中！

3、立秋到，心情妙，祝福資訊來問好；立秋到，燥熱跑，事業豐收少不了；立秋到，好運繞，浪漫愛情來報道；立秋到，健康好，幸福吹起集結號。祝立秋常好！

4、一片楓葉知秋深，層林盡染色繽紛，你在我的心紮根；一輪秋月知佳人，天涯海角若比鄰，情深義厚靈犀近。一條簡訊贈溫馨，祝你立秋天高氣爽更開心！

5、立秋資訊表心願，祝福綿綿要瞅見，一願秋風清涼送身邊，秋高氣爽心歡顏；二願秋收收穫美姻緣，秋波收穫不間斷；三願秋月高高照心田，煩惱憂愁皆不見；四願秋季好運隨身邊，財源滾滾每一天；如想願望都實現，請你馬上來連線，友情為你簽訂單！

6、秋風送爽，紅葉滿山。揮一揮手，告別夏日的炎熱與酷暑，願你的夢想與激情常在；扭一扭身，迎接初秋的清涼與溫馨，願你的微笑與幸福長留，立秋快樂

7、一片楓葉知秋深，層林盡染色繽紛，你在我的心紮根；一輪秋月知佳人，天涯海角若比鄰，情深義厚靈犀近。一條簡訊贈溫馨，祝你[20XX]立秋天高氣爽更開心！

8、攔不住的是雁兒傳出了信兒，看不盡的是秋風吹散了葉兒，望不到的是思念寫滿了心兒，[20XX]年立秋快樂，我的問候在今兒。

9、銀箏夜久殷勤弄，心怯空房不忍歸。