海上之盟是指北宋末年宋廷排使節自山東登（今山東蓬萊）、萊（今山東掖縣）泛海赴金，簽訂了共同滅遼復燕（今北京）的軍事合作盟約 。由於雙方地理上受遼阻隔無法在陸上接觸，而需要海上經渤海往來而得名。

北宋末年，長期受遼朝統治的女真族崛起於白山黑水之間，接著便以摧枯拉朽之勢向遼展開了進攻。已經和遼弭兵修好一百餘年的北宋統治集團，為了從遼朝手中奪取燕雲十六州之地、於重和元年(1118年)遂遣使從海路赴金，商議聯合滅遼事宜。

此後，金宋使臣頻繁接觸，至宣和二年（1120年），雙方商定：金取遼中京大定府，宋取遼南京析津府，遼亡後，宋將原給遼之歲幣轉納於金國，金同意將燕雲十六州之地歸宋朝。